Serie de blogs sobre bebidas azucaradas - Parte 2 (Un viaje de tres partes)

Parte 2: Cómo detectar el azúcar en las etiquetas nutricionales Escrito por: Irene Castillo, MPH, RDN ¡Las etiquetas nutricionales son divertidas! Tienen la clave para descifrar lo que estás a punto de consumir. Mira esta etiqueta nutricional. Una botella de esta bebida tiene 65 gramos de azúcar añadida. ¡Vaya! En una dieta de 2.000 calorías, no más de 200 calorías deben provenir de... leer más "